Среди ряда масел, предлагаемых doTERRA, только 37 подходят для применения внутрь. Использование эфирных масел для внутренних целей означает, что вы не только наносите их на кожу, но и проглатываете из-за их особой пользы для различных органов или клеток. Есть несколько способов приема масел внутрь; вы можете готовить с маслами , употреблять их в напитках или помещать в вегетарианские капсулы для проглатывания. 

Внутреннее использование масел - это метод, который лучше всего использовать только тогда, когда у вас есть конкретная проблема, которую можно решить, только проглотив эфирное масло. Имейте в виду, что вам нужна всего одна-две капли за раз, чтобы воспользоваться всеми преимуществами масла. Например, поддержание здорового пищеварения является преимуществом от приема имбиря внутрь.

Ниже изложены некоторые из основных причин, по которым вы должны использовать эфирное масло для внутренних целей, и какие масла специально предназначены для этой цели. 

1. Для поддержки иммунной системы и ее функций. Иммунная система - наша защита номер один от внешних угроз. Многие масла полезны для поддержания вашей иммунной системы при приеме внутрь. К этим маслам относятся кассия, кинза (которая также поддерживает реакцию иммунной системы), кора корицы, гвоздика, копайба, ладан, бессмертник, лайм, майоран, мелисса, мирра, орегано, римская ромашка, мандарин, тимьян, ветивер и дикий апельсин.
2. Для поддержания здоровья дыхательной системы. * Некоторые из масел из этой категории могут вас немного удивить, но их внутренние преимущества явно включают помощь дыхательной системе по разным причинам. В список входят черный перец, кардамон, копайба, фенхель, лимон, лайм, мирра, орегано, мята перечная, розмарин и тимьян. Из них и мята, и кардамон помогают с облегчением дыхания. Черный перец и лимон помогают дыхательной системе, особенно при высоких сезонных угрозах.
3. Чтобы получить антиоксиданты для защиты от повреждения свободными радикалами.  Свободные радикалы - это вредные молекулы, образующиеся при расщеплении пищи в организме или при воздействии табачного дыма и радиации. Попадая в ваше тело, свободные радикалы могут нанести ущерб вашим клеткам. Антиоксиданты, содержащиеся в следующих маслах, могут помочь защитить ваши клетки: Черный перец, Копайба, Ягода можжевельника, Лайм, Орегано, Петитгрейн, Дикий апельсин, Иланг-иланг.
4. Чтобы помочь в нормальном процессе пищеварения. Наша пищеварительная система служит нам, поглощая питательные вещества, устраняя отходы, а также поглощая и используя питательные вещества, которые мы едим. Пищеварительная система постоянно работает на нас, и следующие масла помогают поддерживать ее нормальное функционирование: черный перец, кардамон, кассия, кинза, копайба, кориандр, ладан, имбирь, лимон, лемонграсс и мандарин.
5. Может помочь облегчить несварение желудка или иногда возникающее расстройство желудка. Каждый человек иногда сталкивается с проблемами пищеварения. Но с эфирными маслами вы можете бороться с несварением или даже расстройством желудка. Такие масла, как кардамон, помогают при расстройстве желудка, а имбирь (также помогает при газах и вздутии живота) и мята колосистая могут помочь при тошноте или расстройстве желудка. Интересно, что мирра в сочетании с медом и водой также может помочь облегчить желудок .
6. Поддерживает сердечно-сосудистую систему.  Для вашего здоровья очень полезно заботиться о сердечно-сосудистой системе. Как вы, возможно, помните из школы, сердечно-сосудистая система отвечает за транспортировку кислорода, питательных веществ, гормонов и клеточных отходов по всему телу. Двигатель всего этого - сердце, самый трудолюбивый орган тела. Даже когда вы отдыхаете, он перекачивает по вашему телу более пяти литров крови каждую минуту. Масла, которые могут помочь, включают бергамот, кору корицы, гвоздику, майоран, тимьян, лайм и бессмертник. В частности, черный перец, кора корицы, гвоздика, фенхель и тимьян также способствуют здоровому кровообращению.
7. Для очищения внутренних систем организма.  Иногда организму просто необходимо очиститься и обновиться. Масла, которые следует включить в ваш следующий очищающий коктейль или чай, включают кинзу, бессмертник, ягоды можжевельника, лимон, тимьян (особенно для желудочно-кишечной и пищеварительной систем) и дикий апельсин.
8. Успокаивает или поддерживает нервную систему. От мозга до нервов нервная система сложна. Помимо хорошего сна, обеспечения жизненно важными питательными веществами и физических упражнений эфирные масла могут помочь поддержать нервную систему. Эти поддерживающие масла - бергамот, копайба, бессмертник и майоран. Масла, успокаивающие нервную систему, - это кинза, мускатный шалфей, копайба, лаванда и петитгрейн.

Хотя это некоторые из основных причин для приема масел внутрь, есть еще много причин.