В doTERRA мы рекомендуем использовать эфирные масла ароматически, местно или внутрь в зависимости от свойств каждого отдельного масла. Практически все масла и смеси, за исключением HD Clear ® и Immortelle, можно распылять. Распыление масла помогает нам воспользоваться его наиболее заметной характеристикой - запахом. Узнав больше о том, какую роль запах играет в нашей жизни, влияние эфирных масел можно понять на более глубоком уровне.

Сила запаха

Наше обоняние - одно из самых мощных наших чувств, и вы, вероятно, заметили на собственном опыте, что некоторые запахи ассоциируются в нашем сознании более позитивно, чем другие. Ваше тело содержит более 1000 рецепторов обоняния - больше, чем рецепторов любого другого чувства. Д-р Дэвид К. Хилл, исполнительный директор-основатель, отмечает, что даже несмотря на то, что наш нос не такой острый, как у ищейки, «вы все равно можете улавливать тысячи разновидностей запахов в бесконечно малых количествах».

Помещая эфирные масла в воздух, которым мы дышим, мы можем влиять на ощущение окружающей нас среды и, что еще сильнее, на наши собственные эмоции. DoTERRA Эмоциональная Ароматерапия ®содержит шесть смесей, созданных для решения определенных эмоций, но любое масло может оказать такое воздействие. Мы знаем, что, например, цитрусовые масла поднимают настроение и бодрят, в то время как ароматы вроде лаванды или doTERRA Balance® успокаивают и укрепляют.

Другое применение и преимущества

Хотя запах - отличный инструмент, есть и другие причины, по которым распространение эфирных масел может быть полезно для вас:

Он может очистить воздух в вашем доме. Для этой цели полезны ягоды можжевельника , лимон , лайм , мелалеука (чайное дерево) и определенные смеси, такие как Purify и doTERRA On Guard ® .

Некоторые масла могут помочь сохранить ощущение ясного дыхания и открытых дыхательных путей. Например, doTERRA Breathe ® , пихта Дугласа , лаванда и эвкалипт обладают этой способностью среди других масел.

Чтобы минимизировать последствия сезонных угроз. В частности, здесь помогают Arborvitae и doTERRA Breathe Если вы используете его в ультразвуковом диффузоре, необходимо использовать небольшое количество масла .

Как распылять?

https://youtu.be/mQgjofBE6iY

Лучший способ распыления - ультразвуковое распыление. Нагревание масел в лампе может изменить их хрупкий химический состав. Большинство диффузоров, предлагаемых doTERRA, представляют собой ультразвуковые диффузоры, что означает, что они используют воду для распыления масла в воздухе.

Для диффузии в ультразвуковом диффузоре налейте прохладную водопроводную воду до линии наполнения и добавьте в воду не менее двух капель. Затем выберите желаемое время и дайте ему поработать. Распыление в распыляющем диффузоре происходит без воды: снимите крышку и отверстие с флакона эфирного масла, прикрепите его к диффузору и выберите настройки времени и количества за раз.

Если у вас нет диффузора, есть другие способы воспользоваться его преимуществами. Попробуйте добавить несколько капель эфирного масла в ладони и накрыть ими нос, глубоко вдыхая. Это простой метод, особенно когда вы в пути. Или добавьте несколько капель масла в стеклянный распылитель с водой и распылите по комнате.

Комбинации эфирных масел, которые вы можете распространять, бесконечны. И, как и каждый из вас, они настолько уникальны, насколько вам бы хотелось.